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最近天氣開始變冷,喬安妹都會喊冷,

瑪姬母親的外公是中醫師,

母親常常告訴我 ,女人要會保養, 尤其千萬不能喝冰水, 我謹記在心,

因為我的母親 ,已年過70看起來只有50,

尤其是, 每當每個月一次, 月事來的時候, 更是要保養自己,

除了四物之外,來個幾杯 薑母茶 是可以讓身體由裡到外暖起來的

也可以讓女人由裡到外, 都紅潤潤的排毒暖身保持年輕喔。 

 

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  牛蒡是非常好的天然食材,自己做成牛蒡茶,帶在身邊喝,健康,省錢又方便.

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